Ngày: Tháng 10 7, 2025

Quản lý cân nặng và phòng ngừa bệnh tậtQuản lý cân nặng và phòng ngừa bệnh tật

Tập thể dục đều đặn giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ béo phì, từ đó phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm như tiểu đường, huyết áp